Акцыя прымеркавана да правядзення 16 лістапада Адзінага дня здароўя «Сусветны дзень некурэння. Прафілактыка анкалагічных захворванняў ».Всемирная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) і партнёры паўсюдна адзначаюць гэты Дзень, прыцягваючы ўвагу да небяспек для здароўя, звязаным з ужываннем тытуню, і заклікаючы праводзіць дзяржавы эфектыўную палітыку па памяншэнні маштабаў спажывання тытуню. Бо ўжыванне тытуню з’яўляецца самай значнай, якую можна прадухіліць прычынай смерці і ў цяперашні час, па дадзеных СААЗ, прыводзіць да смерці кожнага дзясятага дарослага чалавека ў свеце. Міністэрствам аховы здароўя ва ўзаемадзеянні з зацікаўленымі праводзіцца сістэматычная работа па прафілактыцы тытунекурэння ў комплексе ўсіх мерапрыемстваў, накіраваных на фарміраванне здаровага ладу жыцця насельніцтва. Курэнне з’яўляецца сацыяльнай праблемай грамадства.
Курцы губляюць каля 18 гадоў патэнцыйнай жыцця, гэта з’яўляецца велізарнай сацыяльнай стратай для нашага грамадства. Тытунёвы дым выклікае і абвастрае шматлікія хваробы, дзейнічаючы практычна на ўсе органы. Навукоўцамі ўстаноўлена, што пры скурванне адной пачкі цыгарэт чалавек атрымлівае дозу радыяцыі ў сем разоў больш той, якая прызнана гранічна дапушчальнай. А радыяцыя тытунёвага паходжання разам з іншымі канцэрагеннымі рэчывамі – галоўная прычына ўзнікнення рака. Курэнне правакуе развіццё 18 формаў рака ў чалавека: рак лёгкага, стрававода, гартані і паражніны рота, мачавой бурбалкі, падстраўнікавай залозы, ныркі, страўніка, малочнай залозы, шыйкі маткі і інш. Акрамя высокага рызыкі ўзнікнення розных формаў злаякасных новаўтварэнняў, працяг курэння негатыўна адбіваецца на правядзенні спецыяльнага лячэння пры ўзнікненні гэтых захворванняў. Устаноўлена, што ў гэтых хворых, у параўнанні з якія не паляць, скарачаецца працягласць жыцця, узрастае рызыка рэцыдыву або ўзнікнення другой пухліны, зніжаецца эфектыўнасць лячэння, якасць жыцця. Спыненне курэння гарантуе зніжэнне захворвання Курэнне шкодзіць здароўю курца. Гэтая ісціна вядомая, мабыць, усім, аднак, далёка не ўсе разумеюць, што тытунёвы дым небяспечны не толькі для курца, але і для тых, хто знаходзіцца з ім побач. Устаноўлены даволі высокі ўзровень распаўсюджанасці пасіўнага курэння сярод насельніцтва рэспублікі: больш палове апытаных даводзіцца знаходзіцца побач з якія паляць у розных месцах (дома, у гасцях, на працы і г.д.), тым самым, выступаючы ў ролі пасіўнага курца. Найбольш часта сутыкаюцца з пасіўным паленнем на прыпынках грамадскага транспарту. Не існуе бяспечнай цыгарэты і бяспечнага ўзроўню курэння. Адзіным найбольш эфектыўным спосабам зніжэння небяспекі для здароўя застаецца спыненне курэння.
Адмова ад курэння нават у сталым і сталым узросце акупляецца спаўна:
- праз 8 гадзінаў ўзровень кіслароду ў крыві вяртаецца да нормы;
- праз 48 гадзін чалавек вяртае нюх і густ;
- праз 1 месяц стане лягчэй дыхаць, знікнуць стом, галаўны боль;
- праз 6 месяцаў праходзяць бранхіты, адновіцца сардэчны рытм;
- праз 1 год удвая памяншаецца магчымасць памерці ад ішэмічнай хваробы сэрца;
- праз 5 гадоў у 2 разы скарачаецца верагоднасць захварэць на рак лёгкіх або гартані.
Для тых, хто ўжо паліць, распрацавана цэлая сістэма мерапрыемстваў па адмове ад гэтай шкоднай звычкі. Аднак поспех у барацьбе з курэннем будзе гарантаваны толькі ў тым выпадку, калі тыя, хто паліць самі прыйдуць да ўсвядомленага жаданні кінуць паліць. Паліць або не паліць ва ўласнай кватэры – безумоўна, выбар кожнага. Але курыць у грамадскіх месцах – гэта значыць падвяргаць навакольных рызыцы, ледзь не большаму, чым для самога курца. Курэнне з’яўляецца адной з найбольш распаўсюджаных і масавай у сусветным маштабе звычкай, якая наносіць страты як здароўю асобнага чалавека, так і грамадству ў цэлым. У курэнне ўцягнутыя практычна ўсе слаі насельніцтва і, што найбольш небяспечна, жанчыны і юнацтва.
Інфармацыйны матэрыял, прысвечаны сусветнага дня некурэння.
Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, кожны 12-ы жыхар планеты памірае ад наступстваў курэння. 40-45% усіх выпадкаў смерці ад раку звязваюць з курэннем, з іх у 90-95% – гэта рак лёгкага. Курэнне таксама прыводзіць да розных захворванняў сэрца і лёгкіх.
Тытунь з’яўляецца прычынай смяротнасці ад бранхіту і эмфізэмы ў 75% і ад хвароб сэрца прыблізна ў 25% усіх выпадкаў. Каля 25% курцоў памірае заўчасна па прычыне курэння. Памерлыя з прычыны курэння ў сярэднім губляюць 15 гадоў свайго жыцця.
Тыя, хто паліць у 13 разоў часцей захворваюць стэнакардыяй, а 12-й – інфарктам міякарда, у 10 разоў – язвай страўніка і ў 30 разоў – на рак лёгкіх.
Смяротная доза для дарослага чалавека змяшчаецца ў адным пачку цыгарэт, калі яе выкурыць адразу, а для падлеткаў – паўпачка.
Уплыў курэння на рызыку ўзнікнення злаякасных пухлін добра вывучана. Высветлена, што курэнне тытуню з’яўляецца непасрэднай прычынай рака губы, мовы, глоткі, стрававода, страўніка, падстраўнікавай залозы, печані, трахеі, бронхаў, мачавой бурбалкі, ныркі, шыйкі маткі і миелоидного лейкозу.
Тытунь змяшчае нікацін – рэчыва, якое выклікае наркатычную залежнасць і характарызуецца дакучлівай, непераадольнай цягай да яго спажывання. У склад тытунёвага дыму, акрамя нікаціну, уваходзяць некалькі дзясяткаў таксічных і канцэрагенных (якія выклікаюць рак) рэчываў. Некаторыя з іх змяшчаюцца ў тытунёвым лісце, іншыя ўтвараюцца пры яго апрацоўцы і гарэнні. Большасць канцэрагенных і мутагенных рэчываў ўтрымліваюцца ў цвёрдай фракцыі тытунёвага дыму (смале), якая затрымліваецца фільтрам. Ўтрыманне смалы і нікаціну ў тытунёвым дыме можа быць розным і залежыць ад тыпу цыгарэт, фільтра, гатункі тытуню і яго апрацоўкі, якасці цыгарэтнай паперы. У большасці краін уведзены нарматывы на ўтрыманне нікаціну і смолы. Для смалы гэтыя нарматывы вар’іруюць ад 10-15 мг / сіг, а для нікаціну – 1-1,3мг / сіг.
Паказчык рызыкі, звязаны з курэннем, розны для пухлін розных лакалізацый і залежыць ад узросту на момант пачатку курэння, працягласці курэння і колькасці цыгарэт, выкуріваемых у дзень.
Рызыка ўзнікнення рака паражніны рота і глоткі у якія паляць падвышаны ў 2-3 разы ў параўнанні з якія не паляць і ў 10 разоў у тых, хто паліць больш за адну пачкі цыгарэт у дзень. Рызыка развіцця рака гартані і лёгкага ў курцоў вельмі высокі. Так, рызыка ўзнікнення рака лёгкага павялічваецца ў 3-4 разы пры скурванне больш за 25 цыгарэт у дзень.
Вынікі амерыканскіх даследчыкаў паказалі на важную ролю ўзросту на момант пачатку курэння. Найбольшы рызыка ўзнікнення рака лёгкага адзначаны ў мужчын, якія распачалі паліць да 15 гадоў.
Рызыка ўзнікнення рака стрававода ў 5 разоў вышэй у якія паляць у параўнанні з якія не паляць, а рызыка рака страўніка – у 1,5 разы.
Курэнне з’яўляецца адной з прычын раку падстраўнікавай залозы, і рызыка ўзнікнення рака ў тых, хто паліць падвышаны ў 2-3 разы. Даказаная сувязь паміж курэннем і рызыкай развіцця рака прамой кищки.
Выяўлены павышаны рызыка развіцця рака печані ў тых, хто паліць, асабліва ў спалучэнні з ужываннем алкаголю ці ў інфіцыраваных вірусамі гепатыту В і С.
Рызыка рака мачавой бурбалкі і ныркі сярод тых, хто паліць падвышаны ў 5-6 разоў.
Выяўлена сувязь паміж курэннем і ракам шыйкі маткі ў жанчын, інфіцыраваных вірусам папіломы чалавека.
У даследаванні, праведзеным у 4 расійскіх гарадах (Барнауле, Уладзівастоку, Томску і Цюмені), выявілі вельмі высокую частату курэння. Сярод мужчын, якія памерлі ад прычын, звязаных з курэннем, яна дасягнула 63%.
Пасіўнае курэнне (знаходжанне побач з які паліць) таксама з’яўляецца небяспечным і павышае рызыку ўзнікнення рака лёгкага на 30%.
Такім чынам, курэнне з’яўляецца найважнейшай прычынай развіцця злаякасных пухлін.
Зніжэнне колькасці тых, хто паліць у ЗША і Вялікабрытаніі прывяло да памяншэння захворвання і смяротнасці ад раку лёгкага і іншых відаў пухлін, звязаных з курэннем.
Не выпадкова, першы пункт рэкамендацый праграмы «Еўропа супраць рака» абвяшчае: «Не паліце, асабліва ў прысутнасці не паляць! Курэнне з’яўляецца галоўнай прычынай заўчаснай смерці ».
Калі цяперашнія тэмпы росту колькасці курцоў захаваюцца да 2020 года, то штогод у свеце ад захворванняў, звязаных з тытунём, будуць паміраць 10 млн. Чалавек, прычым 70% гэтых смерцяў будуць прыходзіцца на краіны, якія развіваюцца. Паспяховая барацьба з курэннем дазволіць прадухіліць каля 30% анкалагічных захворванняў, г.зн. штогод ратаваць 2 млн. жыццяў.